Het beste voedings- en lifestyle advies

De  diëtist is gespecialiseerd op het gebied van voeding en voedingspatronen. Het is een deskundige die het voedingspatroon van cliënten in kaart brengt, analyseert en waar nodig aanpast. De diëtist kan hierna de cliënt een deskundig advies geven voor een op maat gemaakt voedingsadvies. Dit persoonlijk voeding- en soms ook beweegadvies is ter bevordering van de gezondheid van de patiënt. Uw diëtist van Dietist Amsterdam is daarnaast ook geschoold in cognitieve gedragstherapie. Deze therapie is de enige therapie die bewezen, lange termijn gedragsverandering (bijvoorbeeld op het gebied van eetgewoonten) kan bewerkstelligen.

De diëtist is er voor iedereen die advies wil of vragen heeft over voeding. Het maakt niet uit of u gezond bent of ziek, als uw vraag maar voedingsgerelateerd is. Hierbij kunt u onder andere denken aan:

  • Overgewicht/obesitas
  • Voorbereiding op bariatrische chirurgie
  • Oncologie
  • Ondervoeding
  • Diabetes type 2
  • Coeliakie
  • Voedselallergie of -intolerantie
  • Maag- en darmklachten/prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
  • Eetstoornissen
  • Vegetarische of veganistische voeding
  • Voeding bij hormonale veranderingen (menstruatie, zwangerschap en overgang)
  • Verhoogd cholesterol
  • Verhoogde bloeddruk
  • Longziekten zoals COPD
  • Kauw- en slikklachten
  • Parodontitis

Verandering naar gezond gedrag

Uit onderzoek blijkt dat we ongeveer 200 voedselkeuzes per dag maken. Als we elk van die beslissingen bewust zouden nemen, zou ons dat veel te veel energie en tijd kosten. Dit heeft tot gevolg dat we een groot deel van die keuzes onbewust maken. In een omgeving, waarin we voortdurend worden blootgesteld aan voedselverleidingen is er aardig wat zelfcontrole nodig om daar weerstand aan te bieden. Dat vergt veel mentale inspanning. Kortstondig kunnen we dat wel opbrengen, maar uiteindelijk kan dat leiden tot wilsuitputting. En niets is menselijker dan dat deze keuzes dan vaker impulsief tot stand komen. Bij een overheersend ongezond aanbod leidt dat sneller tot een ongezonde voedselkeuze. Zo kan het zijn dat u zich in de loop der jaren een (deels) ongezond gewoontegedrag heeft aangemeten. Het is meer dan logisch dat u dat niet van de ene op de andere dag blijvend kunt veranderen. En het is ook logisch dat u niet van de ene op de andere dag gemakkelijk weerstand kunt bieden aan al die externe verleidingen. Gedragsverandering helpt daar bij, maar dat kost energie en lukt alleen met kleine stapjes en de juiste begeleiding. Die begeleiding krijgt u bij Dietist Amsterdam. Hier is uw diëtist geschoold in cognitieve gedragstherapie voor diëtisten.

Snelle en effectieve behandeling

Met wat voor een vraag u ook komt, we beginnen altijd met een kennismaking. En wanneer u zonder verwijzing van een (tand)arts langskomt, starten we met een ‘screening directe toegankelijkheid diëtetiek’ waarover u onderstaand meer kunt lezen onder het kopje: ‘Zonder verwijzing naar de diëtist’.

Vervolgens zullen we uw verwijsdiagnose en/of persoonlijke vragen en wensen bespreken. Dit zullen we dan afstemmen op de behandeling die de diëtist kan bieden. We kijken welke gegevens nog meer nodig zijn om de behandeling zo goed mogelijk op u af te kunnen stemmen. We kijken bijvoorbeeld naar uw leefomgeving, en uw beweeg- en voedingspatroon. Misschien zijn  bepaalde metingen gewenst, zoals bijvoorbeeld lengte-, gewicht-, spierkracht-, tailleomtrek-, buikomtrek-, vetmassa- en spiermassametingen. Uiteraard blijft u altijd zelf in controle over wat we wel en wat we niet van u meten. Op basis van al deze informatie spreken we gezamenlijk een behandeltraject met daaraan gekoppeld voor u haalbare doelstellingen af.

Hoe lang een behandeltraject duurt is heel persoonlijk. Het hangt samen met de aard van uw probleem of hulpvraag, maar ook met uw eigen doelstellingen en wensen. Wel streven we er naar om u dusdanig te coachen dat u na verloop van tijd geen diëtist meer nodig heeft of enkel nog sporadisch. 

In de rustgevende praktijkruimte is de tijd om uw situatie en achtergrond te begrijpen.

Samenwerking met huisarts en zorgverzekeraar

Diëtist Amsterdam werkt samen met uw huisarts. Uw huisarts kan via zijn patiëntenadministratie in Zorgdomein doorverwijzen. Met uw instemming ontvangt uw huisarts ook een rapportage over het consult.

Diëtist Amsterdam werkt samen met alle zorgverzekeraars.